18 de jun. de 2012

Como mantenerse en forma en Londres


El clima en Londres, especialmente en el invierno puede ser algo deprimente, es por eso que es aconsejable mantenerse ocupado y una de las mejores opciones es hacer ejercicio fisico.

En Londres hay gimnasios para todos los gustos y presupuestos, escoger uno depende del costo de la membresía , mensualidad, el servicio que ofrece, las instalaciones y por supuesto que tan convenientemente ubicado este del sitio de trabajo o residencia. La opción más común es inscribirse a uno que este cerca de la oficina o sitio de trabajo.

Los precios varían dependiendo del horario que usted escoja, estos oscilan entre £27 hasta £120 libras y mas en algunos sitios, el tipo de servicio que ofrezca, los hay con piscinas, sauna, muro de escalar o climbing wall, simulador de golf , canchas de squash y spa. Las horas de mayor trafico, en la mañana y al final de la tarde suelen ser las más costosas, es por eso que los gimnasios ofrecen tarifas diferenciales, si usted asiste en horas de menor trafico de personas (off –peak hours) como son la horas de almuerzo o fines de semana. (ver listado de gimnasios, ubicación, tarifas, promociones y pases gratis).

Tenga en cuenta que la mayoría de gimnasios exige el pago de una membresía y suscribirse a un contrato por un año de duración. Lea cuidadamente los términos del mismo, cuanto es el periodo de notificación si usted desea no usar más las instalaciones, si la renovación es automática, que pasa si perdiera su trabajo,  o tuviera que moverse de área,  o dejar el país,  no le pregunte al recepcionista o al asistente, asegúrese que todo esta estipulado en el contrato para que no se lleve sorpresas desagradables


Si lo suyo no es atar atado a un contrato de un año, hay otras opciones como inscribirse a uno de menor duración (Shorter contract) estos generalmente van desde 3 a 6 meses, esta elección es muy recomendada si usted no esta interesado en quedarse en el país por un periodo considerable de tiempo, en este tipo de contratos la mensualidad es un poco más costosa. Definitivamente los más costosos son aquellos donde no se exigue la firma de un contrato anual.

Siempre negocie la mensualidad de su contrato, este sector es uno de los mas competidos en el Reino Unido, trate de inscribirse al final de mes, pues  en ese periodo es cuando el equipo de ventas necesita cumplir con el presupuesto, estarán más dispuestos a negociar que al principio de mes.

Algunos ofrecen regalos o tarifas especiales si usted recomienda a un amigo, esta puede ser una buena opción , entrenar acompañado es una buena manera de mantenerse motivado.

Si usted no esta seguro del gimnasio puede solicitar un pase de prueba, el cual le permite ir desde un día hasta tres.

Hay otras opciones mas económicas como los Leisure Center, ubicados en cada comunidad, también están las universidades y colegios, que tiene instalaciones abiertas a todos y a precios mucho mas económicos.

Si finalmente su presupuesto no le alcanza, o lo suyo no es ir a un gimnasio, hay otras alternativas mas económicas, como correr, montar bicicleta, Londres tiene  una de las mejores zonas verdes del mundo, puedes encontrar un parque prácticamente en cada vecindario, ejercítese en casa, haga yoga, levantamiento ligero de pesas, en fin hay muchas opciones que puede hacer sin necesidad de pagar.

 by Traviveslondon - Trabajar, vivir y estudiar en Londres


7 de jun. de 2012

Trabajar como Niñera o Au Pair en Londres

Miles de Europeos  y personas de otras nacionalidades vienen a Londres en busca de mejores oportunidades laborales o simplemente buscando mejorar su nivel de Ingles.

Empezar a buscar trabajo y alojamiento en otro país que no se conoce es una situación muy difícil que a diario miles de personas tienen que enfrentar cuando deciden emigrar a otro país y la situación se vuelve un poco mas compleja si a esto se le suma el manejo del idioma.


Para algunos una de las opciones mas sencillas y menos estresantes es buscar trabajo como niñera o au-pair, debido entre otras a las ventajas económicas que esto representa, si bien es cierto el salario que se recibe no es muy alto , si al final se hacen cuentas con el alojamiento y la alimentación que algunas familias ofrecen se estaría ahorrando una buena cantidad de dinero.



En promedio en Londres una habitación puede llegar a costar 400 libras al mes y este precio puede variar dependiendo en la zona donde se viva o si la habitación en compartida o no y mas aún  si a estole sumamos los gastos de alimentación y transporte publico se  estaría ahorrando en promedio unas 600 libras al mes.

Para tener una idea más amplia hemos decidido hacerle una serie de  preguntas a M.D que es ciudadana Española, para que nos cuente sus experiencias trabajando como niñera en Londres.


Porque decidiste venir a Londres a vivir?
Vine a Londres a perfeccionar mi nivel de Inglés, y como Londres es una ciudad muy cara y ni nivel de Inglés no era muy bueno, una amiga mía me sugirió buscar trabajo como niñera.
Como encontraste el trabajo como niñera ?
A través  de una pagina en Internet que se llama www.gummtree.com/london, pero también hay otras páginas donde se puede buscar trabajo como Au-Pair o niñera www.care.com, www.findababysitter.com y www.nappyvalleynannies.co.uk, por mencionar solo algunas.
Que es lo mas difícil de ser niñera?
Lo más difícil para mí es vivir en la casa,  porque de alguna manera no desconectas, no hay mucha privacidad,  creo que como experiencia esta bien, tengo planeado estar en este trabajo máximo por un año. 
Cuales son los elementos necesarios de una buena niñera?
Los ingredientes necesarios para ser niñera son la paciencia y que te gusten los niños.
Como esta tu nivel de Ingles? 
Mi nivel actual es intermedio, una de las ventajas de ser niñera es que trabajas para familias Inglesas y es una buena oportunidad para mejorar el nivel de Ingles.
Estas estudiando en este momento? 
Si voy a clases de ingles dos horas de lunes a viernes y esto me ha ayudado que mi ingles despegue de una forma maravillosa.
Cual es tu horario de trabajo?
El horario establecido para las Au-pair son de 30 horas a la semana repartidos en 5 días, con dos días de babysitting a la semana, esto puede variar en función de las necesidades de cada familia y en lo que inicialmente se acuerde. Lo mas importante aquí es negociar desde el principio las condiciones de trabajo y por supuesto el salario. 
Como ha sido tu experiencia como niñera? 
Mi experiencia en general ha sido buena, he tenido la oportunidad de vivir con gente de  este país, compartir sus costumbres, aprender el idioma con ellos. Por supuesto siempre encuentras algo que no es totalmente de tu agrado pero el balance ha sido muy positivo.
Cuanto es tu sueldo en este momento? 
Mi sueldo es de 90 libras a la semana, 360 al mes pero este se puede negociar, algunas familias pagan un poco más o menos, con algunas familias puedes lograr conseguir que te paguen las vacaciones, o los tiquetes aéreos y/o el transporte publico, como decía antes todo depende de la negociación que se haga desde el inicio.

Animarías a otras personas a venir a Londres hacer lo mismo que tu?

Por supuesto animaría a la gente a vivir esta experiencia, de hecho a mi parecer es la forma más fácil para empezar cuando vienes con un inglés bajo y algo estas algo perdido. Este trabajo suele ser cómodo y te da la posibilidad de asistir a clases y de familiarizarte con todo de una manera más relajada ya que en él tienes cubierta las necesidades básicas. Otro factor importante para mi es que esta experiencia te hace crecer en todos los aspectos de tu vida.
Cuales son tus planes a corto plazo en Londres?
Mis planes a corto plazo son cambiar de trabajo en cuanto considere que mi ingles es más fluido y la idea sería encontrar algo que me permita relacionarme más directamente con otras personas  personas, para de este modo dar mas fluidez a mi Inglés y con ello conseguir que vaya mejorando más rápidamente.


By Traviveslondon-Trabajar, vivir y estudiar en Londres


3 de jun. de 2012

Cuanto cuesta vivir en Londres


Es la primera pregunta que toda persona debería hacerse antes de venir a vivir a Londres, ya sea por motivos laboralesestudio,  vacaciones o re-agrupación familiar etc.

Londres no es una ciudad barata en términos de costo de vida, en  el 2010 ocupo el décimo séptimo lugar como una de las ciudades más caras del mundo, según el articulo publicado por la firma de consultoria Merce.

Para el año 2011 bajo al 18 lugar , aunque sigue siendo una de las ciudades mas caras del mundo no se desanime, al ser una ciudad tan grande con aproximadamente 10.000.000 millones de habitantes, siempre encontrara una variada oferta de productos y servicios accesibles a cada presupuesto.

Londres esta divido por zonas (ver tube map)que van desde la 1 hasta la 9, siendo las 1, 2 y 3 mas cercanas al centro  de la ciudad por lo tanto la compra de vivienda o alquiler de las mismas es mas costoso.

Si decide vivir en zonas mas alejadas del centro , 4,5,6,7,8 y 9  muy seguramente encontrara alquiler de habitaciones mucho mas económicas, pero debe tener en cuenta que deberá invertir mucho mas tiempo transportándose de un lugar a otro ( en promedio 45 minutos o más.) así como también deberá pagar mas por el valor del transporte.


A continuación encontrara dos listas de gastos básicos mensuales los cuales deberá usarlos como una guía aproximada al momento de tomar una decisión, los valores están expresados en libras esterlinas, para hacer el cambio a su moneda local visite el siguiente  Universal Currency Converter.


Zona 1-2-3 habitación individual 420 libras esterlinas más 123,7 libras esterlinas
Zona 4-5-6 habitación individual 350 libras esterlinas más 180,7 libras esterlinas *precios año 2011

Si su presupuesto es muy ajustado y de verdad quiere ahorrarse algún dinero, puede optar por preparar sus propios alimentos en casa, comer fuera siempre es más costoso.



No se tienen en cuenta rubros como la salud ya que es gratuita, así como la mayoría de los museos.



Si eres estudiante tiempo completo puedes aplicar a un descuento del 30% sobre el costo total de la tarifa del transporte publico.



En cuento a los gimnasios hay ofertas mucho mas económicas,  en los centros locales que encontrara en cada comunidad, los precios puedes ser entre un 28 y 42 libras esterlinas, otra opción es mas económica es hacer deporte al aire libre, Londres cuenta con una amplia variedad de zonas verdes.

Recuerde que viene a Londres y si sabe donde buscar,  puede encontrar precios muy accesibles para cada bolsillo.

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24 de dic. de 2011

Feliz Navidad

Navidad , época para estar con los seres queridos y compartir en familia. Algunos se encuentran en estos momentos viajando para reunirse con sus familias, otros ya están disfrutando de la acogedora atmósfera familiar.

Otros como yo, por una u otra razón residimos en el exterior en mi caso en Londres, nos embarga un sentimiento de nostalgia, pero de alegría también al saber que nuestros seres queridos se encuentran bien.

Quiero aprovechar esta fecha especial para agradecer a los seguidores de este blog por su deferencia para con este sitio web y desearles una Feliz Navidad y un prospero Año Nuevo.

Les dejo un video de una canción que resume de una manera sencilla el sentimiento de muchos en estas fechas.




Traviveslondon


11 de dic. de 2011

Espanistan, de la Burbuja Inmobiliaria a la Crisis

Interesante video, que de manera sencilla y contundente explica como se origino la crisis enonomica en Espana y sus consecuencias.

Video


8 de feb. de 2011

El gobierno Británico planea reducir las restricciones en visas para los súper ricos

El nuevo tipo de visa ha sido mencionado como un gana gana por los empresarios Británicos. El Ministerio del Interior esta analizando diferentes medidas diseñadas para atraer a los extranjeros multimillonarios que ayuden a impulsar la economía Británica.

La medida incluirá la agilización en el tramite de las aplicaciones de las visas  y la relajación en las normas de residencia, haciéndolas mas fáciles para los inversores extranjeros que deseen establecerse in el Reino Unido.

El nuevo régimen podría hacer que Londres se inunde de empresarios extranjeros con dinero para gastar.

Colin Stanbridge, jefe ejecutivo de la cámara de comercio e industria de Londres dio que la medida atraería una multitud de beneficios. “Reducir las restricciones en los visados para las personas y  empresarios adinerados  es un gana gana escenario para la ciudad de Londres,  ya que dará a lugar al ingreso de inversiones que ayudaran a crear los tan necesitados empleos”, agrego.

­* Articulo publicado por el periódico Evening Estándar versión en Ingles Lunes 07 de Febrero de 2011.



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7 de feb. de 2011

Los ciudadanos Británicos exigen medidas mas drásticas contra los inmigrantes

Los ciudadanos Británicos están preocupados acerca  de la inmigración y los efectos en la economía, 9  de cada 10 Británicos quieren más estrictos controles en las fronteras, según una encuesta realizada el día de hoy.

La encuesta que midió la opinión en algunos países Europeos, los Estados Unidos y Canadá, muestra que el 23% de los residentes Británicos creen que la inmigración es el más importante problema que enfrenta el país.

Este porcentaje es ligeramente inferior al 25%  de los que creen que la economía es uno de los mayores problemas.

Dos terceras partes de los ciudadanos dicen que las políticas de inmigración influenciaran el voto en las próximas elecciones.

Un numero similar cree también que los inmigrantes se benefician mas de los recursos públicos, que lo que contribuyen en impuestos, si bien la mayoría piensa que los inmigrantes son bastantes trabajadores y hacen los trabajos que de otra manera nadie haría.

Los resultados en la encuesta anual de tendencias trasatlánticas sobre inmigración,  confirman la importancia de la inmigración como un problema político, liderado por las principales figuras laboristas  que han fallado en el caso concreto del Reino Unido, al no incluir las preocupaciones de los ciudadanos,  lo que ha dañado el resultado electoral del partido en las pasadas elecciones

La encuesta además mostró que los ciudadanos Británicos son de lejos los más preocupados con el tema de la inmigración, comparado con los ciudadanos de países Europeos, con menos del 10% de los ciudadanos de países como Alemania, España, Holanda y Francia,  citando a los británicos  como los mas preocupados.

Solamente el 9% de los Norte Americanos y 5% de los canadienses encuestados creen que la inmigración es el principal problema que enfrentan sus países.

En contraste el 90 de los Británicos dicen que quisieran que los controles fronterizos fueran reforzados, mientras que casi la mitad dice que hay demasiados extranjeros nacidos viviendo en el Reino Unido.

Un poco mas de la mitad cree que los emigrantes hacen que bajen los salarios de la población local y un 60% piensa que los inmigrantes se benefician mas del sistema de salud y beneficios que lo que contribuyen en impuestos.

Más positivamente, el 77% creen que los inmigrantes legales son buenos trabajadores, comparado con el 57%  que dicen lo mismo acerca de los que están ilegales.

Un total del 45% cree que la inmigración enriquece a la cultura del Reino Unido .sin embargo el 48 por ciento esta en desacuerdo, mientras que el 72% quiere mas doctores y enfermeras extranjeros para hacer frente a la rápido envejecimiento de la población.

La encuesta realizada por TNS (Siglas en Ingles) opinión by Barrow Trust  y otras organizaciones internacionales , revelan que dos terceras partes de los británicos piensan que el Gobierno esta haciendo muy poco para integrar a los emigrantes en la sociedad.

Una pequeña mayoría, cerca del 52% esta a favor de que los emigrantes permanezcan  en el país como una solución, aunque el 37% piense que ellos deberían regresar a su país de origen al final de su estadía temporal.

*Articulo publicado por el periódico Ingles Evening Standar


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5 de feb. de 2011

El primer ministro Britanico anuncia que da por fracasado el multiculturalismo en el Reino Unido

El primer ministro británico, David Cameron, ha sentenciado que el multiculturalismo ha fracasado en Reino Unido porque la política de tolerancia de los anteriores gobiernos laboristas ha convertido a los jóvenes en objeto vulnerable del radicalismo islámico.

En su primer discurso como jefe de Gobierno sobre las causas del terrorismo que anida en las sociedades occidentales, pronunciado en el marco de la conferencia de seguridad de Munich, el dirigente conservador ha subrayado que el Estado debe confrontar y no confraternizar con las organizaciones islámicas que se muestran ambiguas ante los derechos humanos universales, incluidos los de las mujeres y el respeto a otros credos. "Necesitamos menos de la tolerancia pasiva de los últimos años y más de un liberalismo muscular activo", ha afirmado.

El diagnóstico de Cameron sobre la necesidad de "construir un sentido de identidad nacional y local más fuerte" está en la misma línea de las críticas que la canciller alemana, Angela Merkel, lanzó cuatro meses atrás contra la resistencia a integrarse que presentan ciertos sectores de la comunidad musulmana de su país. El multiculturalismo ha supuesto "una fracaso completo" en Alemania, dijo la canciller.

Las palabras de Cameron han sido criticadas desde sectores musulmanes de la sociedad británica que se sienten victimizados y por representantes de la oposición laborista a causa de su coincidencia en el tiempo con una marcha de la ultraderechista Liga para la Defensa de Inglaterra, que ha congregado a tres millares de activistas en las calles de Luton. Esa localidad, próxima a Londres y una de las más deprimidas del Reino Unido, es escenario habitual de enfrentamientos entre jóvenes de origen paquistaní afectos a las proclamas del Islam radical y grupos de tinte neofascista. Allí residió Taimour Abdulwahab al Abdaly, el refugiado iraquí que el pasado diciembre se inmoló con una bomba en el centro de Estocolmo. Luton también fue la última escala de los terroristas que sembraron la muerte en el transporte público de Londres en 2005. Los cuatro miembros de esa célula que perpetró la primera oleada de atentados aquel verano en la capital británica eran ciudadanos británicos que nacieron y se criaron en Reino Unido.

A esa realidad ha aludido David Cameron cuando ha anunciado un escrutinio más severo sobre los grupos musulmanes que utilizan subvenciones públicas para difundir el mensaje del islamismo radical. "Juzguemos a esas organizaciones de la forma adecuada ¿Creen en los derechos humanos fundamentales, en la igualdad de todos ante la ley, en la democracia? ¿Alientan la integración o el separatismo?", ha planteado el primer ministro británico.

Aunque el político tory ha intentado trazar una clara distinción entre el islam como religión y lo que describió como "extremismo islamista", su discurso no fue bien acogido por el Consejo Musulmán Británico. "Confiábamos en que el nuevo gobierno de coalición (conservadores y liberaldemócratas) aportaría un cambio de énfasis en la política antiterrorista, pero de nuevo la comunidad musulmana es tratada como el centro del problema y no como parte de la solución", manifestó su secretario general, Faisal Hanjra.

El diputado laborista por Luton Richard Howitt, que intervino en la contramanifestación organizada en la ciudad frente a la marcha de la Liga para la Defensa de Inglaterra, ha declarado que el ataque de Cameron contra el multiculturalismo "supone una rendición ante la ideología de extrema derecha que no distingue entre las ideas moderadas y las fundamentalistas y socava el respeto y cooperación entre la gente de diferentes confesiones".

Para el primer ministro, sin embargo, los esfuerzos de integración deben de ir acompañados de una actuación muchos más severa ante los grupos radicales: "Europa -ha concluido en Munich- debe saber reconocer lo que pasa en el interior de las fronteras de nuestros propios países".

*Articulo publicado por le periodico el Pais 05 de Febrero de 2011





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3 de feb. de 2011

El gobierno Britanico anuncia nuevas medidas contra las visas estudiantiles

El primer ministro de inmigración del Reino Unido Damián Green ha defendido los planes para una campaña contra el actual sistema de visas para estudiantes extranjeros,  culpándolo de desagradable y lleno de abusos.

El ministro afirmo que los cambios se hacen necesarios para parar a las personas de inscribirse en cursos falsos como vía para ingresar al país.

Los estudiantes enfrentaran mas difíciles exámenes en el dominio del idioma ingles y serán forzados a  mostrar evidencia sobre el progreso si quieren prolongar sus estudios,

Los lideres estudiantiles creen que los planes son un absoluta parodia.

*Articulo publicado por el periódico Metro versión en ingles miércoles 21 de Febrero de 2011


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22 de ene. de 2011

España libre de humo

En uno de los paises europeos donde más se consume tabaco, entra en vigencia una nueva ley que prohíbe fumar en los espacios públicos cerrados e incluso en ciertos espacios abiertos.

Con la entrada en vigor de la nueva Ley Antitabaco España se convierte a partir del 1 de Enero de 2011, en un país libre de humos, un reto para los fumadores españoles que ya no podrán encender un cigarrillo en lugares públicos cerrados y en algunos espacios abiertos, como los parques infantiles y el entorno de hospitales.

El endurecimiento de la legislación vigente desde 2006 implica que no se puede fumar en ningún local, incluidos los bares, los restaurantes, las discotecas, los casinos y los bingos.
Este domingo quedan libres de humo todos los lugares accesibles al público o de uso colectivo, con independencia de su titularidad pública o privada, así como los transportes públicos o colectivos.

En el ámbito de la hostelería, sólo está permitido fumar al aire libre; es decir, en todo espacio no cubierto o rodeado lateralmente por un máximo de dos paredes, muros o paramentos.

Tampoco se pueden consumir cigarrillos en todo el recinto de los hospitales, incluidos accesos y zonas de tránsito, y en las áreas de ocio infantil, así como en los centros educativos, aunque se permite en los lugares abiertos de los campus universitarios.

Como novedad, los consumidores tendrán a su disposición tabaco en las máquinas automáticas de las tiendas de conveniencia de las estaciones de servicio.

Los medios de comunicación también están sujetos a esta ley, que les exige a partir de este momento no emitir programas o imágenes en las que los presentadores o colaboradores fumen o publiciten tabaco.

Sí será legal consumir pitillos en clubes privados de fumadores, en las zonas separadas de establecimientos penitenciarios, centros psiquiátricos, de mayores y de personas con discapacidad, mientras los hoteles reservarán hasta el 30 por ciento de las habitaciones para quienes tengan esta adicción.

Las infracciones leves serán sancionadas con una multa de hasta 30 euros (unos 40 dólares), las graves se penalizarán con hasta 10.000 euros (más de 13.000 dólares) y las muy graves acarrearán hasta 600.000 euros (alrededor de 800.000 dólares).


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